DIETETYKA I ZDROWIE WARSZTATY zdrowego żywienia
Badania pokazują, że już niestety co piąte polskie dziecko ma problemy z nadwagą i otyłością. Przyczyn otyłości jest wiele, m.in. czynniki genetyczne czy środowiskowe, ale w głównej mierze jest to brak świadomości żywieniowej.
Dzięki naszym warsztatom dzieci poprzez wspólną zabawę i edukację uczą się prawidłowych nawyków żywieniowych, pełnowartościowej diety i tym samym utrzymywania prawidłowej masy ciała.
Oferujemy inspirujące i przyjazne warsztaty żywieniowe, na których dzieci otrzymują wiedzę dotyczącą zdrowego żywienia, poprzez praktykę ją doświadczają, a później same wykorzystają to w codziennym życiu.
Każdy warsztat składa się z dwóch części: edukacyjnej i praktycznej i trwa 60 – 180 minut (w zależności od tematu szkolenia i liczebności grupy). Część edukacyjna to omówienie konkretnego problemu i przedstawienie rozwiązań (w zależności od rodzaju warsztatu), a część praktyczna, to tworzenie zdrowych alternatyw w atmosferze zabawy.
Warsztaty oferujemy także w opcji rodzic/rodzice z dzieckiem, co przyniesie wymierne korzyści takich, jak: wspólne spędzanie czasu i uściślenie relacji rodzica z dzieckiem, budowanie prozdrowotnych nawyków żywieniowych u najmłodszych dzięki silnej więzi rodzic-dziecko, poznanie zasad zdrowego żywienia i wdrożenie je w codziennym życiu.
Informacje:
Czas trwania: 60-180 min. (w zaleznosci od tematu szkolenia i liczebności grupy)
Podczas zajęć zapewniamy: materiały dydaktyczne, fartuszki, sprzęt kuchenny, produkty spożywcze, itd.
WARSZTATY Lista oferowanych warsztatów
WARSZTAT
ZDROWE SŁODKOŚCI
Czas trwania: 2-3 godz.
(w zależności od liczebności grupy)
Wiek uczestników: od 4 lat
Cena: 50 zł/os.
W trakcie zajęć uczestnicy:
• dowiedzą się jaki wpływ na organizm ma cukier
• przeanalizują skład nutelli i innych słodkich kremów
• poznają i skosztują zdrowe zamienniki białego cukru
• przygotują pyszną, zdrową nutellę z wykorzystaniem sekretnych składników
• przygotują SŁODKIE CIASTECZKA z wykorzystaniem zamiennika cukru
WARSZTAT
OWOCOWE EKSPERYMENTY
Czas trwania: 2-3 godz.
(w zależności od liczebności grupy)
Wiek uczestników: od 4 lat
Cena: 50 zł/os.
W trakcie zajęć uczestnicy:
• poznają najważniejsze właściwości wybranych owoców, w tym mało znanych i egzotycznych
• wezmą udział w owocowej zgaduj-zgaduli za pomocą zmysłu węchu, smaku i dotyku
• dowiedzą się, jakie witaminy zawierają różne owoce i dlaczego witaminy są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu
• przygotują pyszne sałatki owocowe z dodatkiem tajemniczego sosu czekoladowego zrobionego na bazie suszonych daktyli i kakao.
Organizujemy imieniny, urodziny i inne imprezy okolicznościowe dla dorosłych i dzieci.
Wynajmujemy sale na szkolenia, warsztaty, imprezy
Więcej informacji
Kontakt
tel. 507 153 440, 507 153 337
e-mail: eduhouse@los.lublin.pl
